運動前に飲むのが良い

さてさてリンゴ酢を飲み始めてから３日が経ちました。
口コミ通り、便通がかなり改善されたと思います！！
今まで「お腹が張るなぁ」って事が多かったんですが、それがない！　それは私にとって嬉しい効果です・・・（涙）
体重は相変わらずですよ。でも、まだ３日目ですしね、のんびり参りましょう！
ネットで口コミを調べてみるとですね、運動前に飲むとより沢山の汗が出る
代謝が良くなったのか、飲んでいるだけで２キロ減
尿の回数が増えた。
リバウンドしなかった。
疲れにくくなった。
などなど、どの回答も私と同じくらいの年齢の女性、男性から若い２０代の人達から・・・・と幅広い年齢層で効果を実感している人が多いみたいですよ。
もっと期待度が上がりました！！
あと、ダイエットはゆっくりペースがいいそうですよ。
あまり急激に痩せると体が飢餓状態だと錯覚して脂肪を蓄え始めるんですって！怖い・・・　これがまさにリバウンドの原因だそうですよ。
一カ月にマックス３キロ、の理由はここにあり、ですね。