便秘が改善しました(^_-)

ダイエットを始めて１週間が経ちました。
現時点での感想は
快便！！その一言に尽きますね！！　もう、便秘で苦労しませんよ～って感じ(^_-)-☆
体重のほうは・・・特に上下はないですよねぇ。ちょっとガッカリもするけど
ダイエットはゆっくり、ノンビリがいいんです！！
とは言いつつも　来週くらいにはちょっと変化しているかな～～ってやっぱり期待しちゃいます。
今日は家族で中華を食べてきました。
みんなはイタリアンがいい～～とか、和食がいい～～と言ってたけど、ここはダイエットをしている私が決める！！という事で中華にしました。
というのも、中華ってお酢が入っているものとか、お酢を自分でかけたりできるでしょ？
ちょっとでも摂取を多くしたいって思って、です。
水餃子にたっぷり黒酢をかけて食べたり
五目焼きそばにもタップリ黒酢。
酢豚も食べたし、すっぱいスープも飲んだ！！！今日はかなりお酢の摂取量が多かったはずですよ。
明日、何か変化があるかなぁ？？かなり楽しみです～！！