アロエサワー

先日作った、ブルーベリーサワーですが、色も綺麗なのと　味も美味しかったこともあって
色んな物で作るようになりました。
この間、アロエを沢山いただいたので、アロエサワーも作ってみたんですが、特にクセもなく美味しかったです。
アロエって整腸作用がありますもんね、整腸作用効果がダブルになって、より快便かもしれませんね～～
アロエって免疫をアップしたり、口内炎を改善したり、胃腸の潰瘍を治してくれたり・・・色んな効果があるんですって！
これも定期的に作って、飲んでみようと思っています。
あと、アロエにも美肌効果があるって・・・　またお肌がつるつるになるかもしれませんね（＾ｖ＾）
血糖値の安定にも良いって事なので夫にはソーダ割りにして飲ませていますよ。
次回の健康診断が楽しみですね～～！けっこう数値が安定してきたりするかも！ですよね。
お酢は本当に健康に良いんでしょうね、。
しかし一つだけ注意点があって、アロエは妊婦さんはダメなんですって。要注意ですよ～～